Как правильная гигиена позволяет сохранить зубы здоровыми

У китайцев есть необычный день в году - День любви к своим зубам. Его придумали, чтобы привить культуру заботы о стоматологическом здоровье. В России она тоже приживается медленно, поэтому самыми востребованными услугами стоматологов остаются лечение и протезирование. Но затрат денег и времени на них можно избежать, сохранив здоровые зубы на долгие годы. А если сделать это не удалось, то можно продлить до бесконечности сроки жизни уже установленных во рту протезных конструкций.

Время прочтения: 10 минут

Сатеева
Ирина Алексеевна

врач стоматолог-терапевт, эндодонтист, детский стоматолог, гигиенист, зам. главного врача по терапии

Зачем нужна профессиональная чистка зубов?

Чтобы вернуть сияющую улыбку, часто достаточно профессиональной чистки зубов. Она избавляет от зубного налета, образовавшегося от чая, кофе и никотина, делает зубы гладкими и блестящими.

Но главная задача профессиональной чистки — не только эстетика, а сохранение здоровья полости рта. Основная причина многих стоматологических проблем связана с микробами, которые находятся в зубном налете и бляшках.

stomatologiya.jpg.webp

Почему домашней гигиены недостаточно?

— Доказано, что домашней гигиены, даже самой тщательной, недостаточно для 100-процентной очистки зубов. Никакая щетка не способна удалить из труднодоступных мест зубной налет, состоящий из патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности.

Со временем налет минерализуется, твердеет и превращается в зубные камни. Сначала они могут быть незаметны и располагаться на внутренней поверхности зубов, а затем становятся видны в межзубных промежутках и на передней поверхности зубов.

Ирина Сатеева врач-терапевт клиники Magic Dent
stomatologiya.jpg.webp

Как говорит врач, неприятностей от этого много. Зеркало подсказывает, что улыбка уже не радует – она вовсе не белоснежная, десны начинают кровоточить, появляется неприятный запах изо рта. Это то, что мы способны обнаружить самостоятельно, не догадываясь, что причина этих проблем – в мягких и твердых отложениях, которые становятся причиной развития кариеса и заболеваний пародонта - потенциально ведут прямой дорогой к потере зубов. А если учесть, что во рту каждого из нас живут около 300 видов бактерий, те из них, что в большом количестве скапливаются в налете и бляшках, становятся прекрасной средой для роста и размножения микробов, провоцирующих еще и инфекционные воспалительные заболевания полости рта.

Как проходит процедура чистки?

Убрать налет и зубные камни, очистить от них труднодоступные для зубной щетки места можно только с помощью процедуры профессиональной гигиены в клинике. Ее проводит врач – стоматолог-гигиенист или стоматолог-терапевт с помощью специального оборудования.

— Наддесневой и поддесневой налет снимается с помощью ультразвукового скейлера. Ультразвуковая энергия вызывает механическое разрушение образовавшихся отложений, а на эмаль никакого воздействия не оказывает. Насадки для процедуры врач подбирает индивидуально, в соответствии с клинической ситуацией каждого пациента.

Ирина Сатеева врач-терапевт клиники Magic Dent

Этапы чистки


  1. 1
    Ультразвук
    Весь зубной налет стоматолог снимается с помощью ультразвукового скейлера. Деликатное удаление зубного камня над и под десной.
  2. 2
    Air-Flow
    Его принцип действия основан на подаче под давлением мелкодисперсного порошка, который снимает налет. Воздействие на мягкие ткани, окружающие зуб аналогичны легкому микромассажу, улучшающему кровообращение в них.
  3. 3
    Антисептик
    После аппаратной чистки полость рта обрабатывается антисептиком, чтобы обезвредить оставшиеся в ней микроорганизмы.
  4. 4
    Полировка со специальной пастой
    Задача – сделать поверхность гладкой там, где были сняты бляшки, а также в области пломб. Когда поверхность зубов гладкая, то веществам, образующим зубной налет, очень сложно «прикрепиться» к ней и слюна их легко смывает. Так, мы не только удаляем те патогенные микроорганизмы, что уже заполнили собой ротовую полость, но и предупреждаем накопление новых.
chistka.jpg.webp

Как часто надо делать чистку зубов?

Профессиональная чистка требуется 1-2 раза в год – периодичность определяет доктор в зависимости от состояния полости рта и клинической картины. Но если вы еще не добрались до врача и видите в зеркале, как потемнели зубы, во время их чистки десны кровоточат, а при приеме пищи они даже болят, изо рта неприятно пахнет, то к врачу надо поторопиться.

— Два, и больше раза в год потребуется профессиональная чистка тем, у кого установлены протезные конструкции – особенно если они прилегают некорректно: в каких-то областях они могут создавать условия для скопления налета,

Ирина Сатеева врач-терапевт клиники Magic Dent
stomatologiya.jpg.webp

Кому точно надо делать чистку?

Особое внимание - уходу за конструкциями, установленными на имплантах. Десна ведь с имплантом не сращивается, а просто прилегает к нему. И если человек неправильно чистит зубы и межзубные промежутки (использует жесткую зубную щетку, агрессивные ершики или флоссы), то образуется «карман», в котором очень комфортно размножаться микробам. Кроме профессиональной чистки в кресле стоматолога ничто не сможет это предотвратить. Он же, кстати, и расскажет, как правильно ухаживать за протезами на имплантах. А тем, кто живет с ортодонтическими брекетами, объяснит, что нужно делать, чтобы после их снятия не пришлось лечить кариес.

Ортодонтическое лечение, между прочим, тоже важно для предотвращения образования камней. Часто именно неправильное расположение зубов в ряду (скученность, наклоны) не позволяют хорошо их вычищать, и налет появляется быстрее. С ровными зубами и домашняя чистка более качественная.

Профессиональная чистка может проводиться и раз в год, если правильно чистить зубы дома. Все знают, что это надо делать дважды в день, но тут важно ответить себе на вопрос: «Как мы это делаем?». За рубежом проводились исследования, которые показали, что самая плохая гигиена зубов – у тех, кто работает за компьютерами, в основном у специалистов IT. Сначала исследователи решили: причина в том, что они ночами не спят, ведут неправильный образ жизни и чистят зубы, когда придется. В ходе дальнейшего исследования выяснилось, что ребенок может почистить зубы без контроля и помощи взрослых, только когда у него сформируется почерк. Видимо, существует связь между развитием мелкой моторики и качеством выполнения обычных повседневных задач. Спроецировав это знание на данные о плохой гигиене айтишников, исследователи сделали вывод: людям, работающим за компьютером легче напечатать, чем написать, с мелкой моторикой у них есть проблемы, отсюда и плохая чистка зубов.



Как говорит Ирина Сатеева, выводы у этого исследования, конечно, спорные, но в том, что навыки правильной чистки зубов есть не у всех – факт. И когда доктор видит, что человек плохо чистит зубы, после процедуры профессиональной чистки он рассказывает и показывает пациенту, как это делать правильно, какие средства и приспособления лучше использовать.

— Любые средства гигиены, широко представленные сегодня на рынке, должны быть рекомендованы врачом. Иначе возможны химические повреждения полости рта из-за использования агрессивных ополаскивателей, приобретенных «по совету подруги», или сильных отбеливающих средств, которые пользуются спросом. Врач подскажет, какой щеткой вы должны чистить зубы. Механической? Значит, выбор – между мягкой, средней жесткости и жесткой, важно также подобрать расположение ворсинок в них. Электрической? Надо понимать, как именно с вашими зубами следует ею пользоваться: она назначается иногда в помощь механической, а бывает, из нее рекомендуется убрать какой-то ряд ворсинок, в зависимости от индивидуальных особенностей вашего зубного ряда. Врач объяснит, как и кому полезно пользоваться «модной» ультразвуковой щеткой, а кому она противопоказана.

Ирина Сатеева врач-терапевт клиники Magic Dent

Другие статьи

виниры

10 июня 2025 г.

Виниры: возможно даже если сложно

С каждым днем желающих иметь здоровые и красивые зубы становится все больше. Первенство в списке методов, которые позволяют эффективно скорректировать форму и цвет зубов, стабильно занимают виниры. Почти всегда установка виниров является самым оптимальным вариантом для создания безупречной улыбки. Но далеко не всегда это простая задача.

Терзян Завен Ашотович

врач стоматолог-ортопед, микроскопист, главный врач

кариес

10 июня 2025 г.

Инновационные методы лечения кариеса: «за» и «против»

Основа лечения кариеса – тщательное удаление пораженных тканей зуба при помощи стоматологической фрезы (бора) и восстановление его формы и объема пломбированием. Но с развитием новых технологий становятся все доступней альтернативные методы борьбы с кариесом.

Сатеева Ирина Алексеевна

врач стоматолог-терапевт, эндодонтист, детский стоматолог, гигиенист, зам. главного врача по терапии

интервью

10 июня 2025 г.

Интервью с Анной Магакян

Как удалось создать с нуля такого уровня медицинский бизнес «с человеческим лицом», получив безграничный кредит доверия пациентов? Об этом и о профессиональном пути к идеальной стоматологии мы спросили Анну Магакян.

Запись на консультацию

8 (804) 700–15–15

(звонок бесплатный)

  • Любая
  • Юных Ленинцев
  • Пластунская 123